Vous voulez apaiser votre mental et vous libérer de vos pensées envahissantes?
…et les effets se font sentir dans votre corps, votre bien-être, votre vie?
- Vous vivez du stress et de l’anxiété qui se traduisent par des maux physiques
- Vous avez de la difficulté à gérer vos émotions, qui prennent trop souvent le dessus sur vous
- Vous avez une sensation de vide intérieur, et vous ne comprenez pas pourquoi
- Vous vivez des difficultés relationnelles qui occupent vos pensées et briment votre quotidien
- Vous vous sentez pris dans le tourbillon du quotidien, et vous cherchez un mode de vie et un rythme qui vous ressemble
« On ne peut empêcher les oiseaux noirs de voler au-dessus de nos têtes, mais on peut les empêcher d’y faire leur nid. »
Proverbe chinois – Rishika Jain
Apaisez votre mental
en 3 étapes
Téléchargez gratuitement cet outil et débutez dès maintenant à entraîner votre esprit.
Et si vous aviez
le pouvoir
de transformer
votre vie?
De déployer vos ailes et...
- De devenir maître de vos émotions et réactions
- D'être une personne épanouie, vivante, saine de corps et d'esprit
- De cultiver des relations interpersonnelles durables et épanouissantes
- De transformer à jamais votre relation avec le moment présent
- D'expérimenter la puissance de la paix intérieure
Une grande sportive devenue entraîneure de l’esprit!
Bonjour, je suis Julie Dussault, Consultante en relation d'aide METC et entraîneure de zenitude
Formée et diplômée en relation d’aide par l’école Écoute Ton Corps, j’accompagne les gens à s’accepter et à transformer leur vie.*
En tant que professeur de méditation, j’ai à cœur de guider les gens dans l’art d’entraîner leur esprit, pour les amener à cultiver un juste équilibre et un mieux-être durable.
D’aussi longtemps que je me souvienne, entraîner mon corps me donnait ma dose de bien-être quotidienne.
Avec le temps, j’ai réalisé que la santé de l’esprit est aussi importante, sinon plus, que la santé physique.
J’ai découvert la puissance insoupçonnée que nous détenons sur nos pensées — et que l’entraînement de l’esprit, allié au chemin vers l’acceptation de soi, ouvre la voie à une paix intérieure authentique et durable.
*Pour en savoir plus sur cette école : www.ecoutetoncorps.com
C’est pourquoi j’ai créé
ce programme pour vous!
Vivre de A à Zen
Un accompagnement sur mesure pour entraîner votre esprit, nourrir votre évolution intérieure et métamorphoser votre vie!
Et si entraîner votre esprit transformait votre vie?
Pour en savoir plus et évaluer si ce programme est pour vous, je vous offre gratuitement un appel ou une rencontre virtuelle de 15 minutes.
